Powered By Blogger

Kamis, 24 Februari 2011

Mengenal Parkour Bersama Volland Humanggio

Terlintas dalam benak, seandainya saja tubuh ini bisa melesat secepat mungkin saat jiwa terdesak dalam bahaya, berlari bebas, melompat bergerak dari satu titik ke titik lain secara efisien mengandalkan kemampuan untuk tubuh berpindah tempat dalam sekejap layaknya ‘Spiderman’. Hmm..dalam aktivitas ternyata tanpa sadar kita sering melakukan gerakan seperti superhero itu.
PARKOUR 3 199x300 Mengenal Parkour Bersama Volland Humanggio

Mungkin sebagian dari Anda masih awam mendengar olah raga  yang satu ini. Kalau Anda pernah menonton film Yamakasi tentunya tak asing lagi dengan gerakan-gerakan penuh dengan sentuhan seni ini. Di film itu banyak adegan orang berlari bebas, menuruni tangga, jungkir balik dari rumah ke rumah, mencoba mencari jalan keluar melompati dan menggapai dinding-dinding penghalang, yup, mungkin gerakan inilah yang mendeskripsikan mereka ‘saksi’ ?. Tidak juga, jawabannya adalah Parkour.
Parkour, atau biasanya disingkat PK, adalah seni yang mengandalkan kelincahan dan kekuatan tubuh ini awalnya adalah sebuah latihan dasar halang rintang  yang dipakai militer dan pemadam kebakaran Prancis. Dilatih agar mereka bisa keluar dari situasi darurat yang  bisa terjadi kapan saja. Bergerak atau pindah dari point A ke point B seefisien dan secepat mungkin, menggunakan prinsip dari Parkour itu sendiri dan mengedepankan keindahan bergerak, sekaligus diimbangi oleh kemampuan dari tubuh manusia itu sendiri.
PARKOUR 4 300x199 Mengenal Parkour Bersama Volland Humanggio
Olah raga ini kemudian dikembangkan oleh David Belle dan Sebastian Faucan, mereka berdualah yang telah memperkenalkan olahraga ini ke seluruh dunia. “Orang biasanya lebih mengenal Parkour dengan sebutan Yamakasi (sebuah film perancis pada tahun 2001) padahal sebenarnya Yamakasi adalah tim Parkour yang terdiri dari 7 orang yang berasal dari Lisses Perancis, mereka adalah anak buah didik David Belle.” Ungkap Fadli salah satu traceours (pelaku parkour) kepada inijakarta.com. Berkat film ini lah keberadaan pakour makin populer termasuk di Indonesia.PARKOUR 1 300x199 Mengenal Parkour Bersama Volland Humanggio
Di Indonesia sendiri Parkour mulai masuk 3 tahun silam. Berbekal pengetahuan yang didapat dari internet, mencari informasi dan melihat para aksi traceours, Fadli dan teman-temannya mulai berlatih bersama. “Mengingat tidak ada pelatih khusus, faktor kebersamaan menjadi perekat diantara kami,” ujar Fadli. Atas dasar kebersamaan inilah yang akhirnya membuat komunitas parkour semakin berkembang, di kota-kota seperti Malang, Jakarta, Surabaya dan Bandung.
Tak heran jika parkour mulai dilirik industri perfilman dan iklan. Banyak aksi traceours Indonesia yang bisa di lihat dari beberapa iklan televisi.
Keunikan parkour inilah yang membuat Volland Humanggio jatuh cinta pada seni berpindah tempat ini. Berkat keahlian parkour yang dimiliki, Volland yang berprofesi sebagai model dan penyanyi R&B ini, mendapat tawaran bermain film layar lebar.  Pemeran tokoh Beno di film layar lebar Sang Dewi ini pun dijuluki sebagai salah satu bapak parkour Indonesia. “Bagi saya parkour memiliki sifat entertain, meloncat dari gedung bertingkat, berlari dan meloncati pagar besi di kampus atau perkantoranpun bisa menjadi aksi ekstrem sekaligus menarik sebagian sebagai tontonan,” tegas pria kelahiran Gorontalo ini.PARKOUR 2 199x300 Mengenal Parkour Bersama Volland Humanggio
“Banyak hal positif yang saya dapat di parkour. selain  olah raga ini sederhana dan bisa dilakukan dimana saja. Secara tak langsung nyali dan insting kita terlatih karena setiap gerakkan penuh dengan perhitungan,” tambahnya.
Lebih lanjut, lewat obrolan santai dengan inijakarta.com pria berkaus hijau dan training hitam penuh kesan sporty ini merasakan manfaat parkour dalam kehidupan  “Dalam parkour kita bisa berkreasi untuk menciptakan atau menggabungkan beberapa gerakan dasar menjadi baru tergantung kreatifitas kita. Hidup pun begitu, parkour mengajarkan kita untuk bergerak bebas menuju kebebasan tanpa harus melawan aturan,” ungkap pria 29 tahun ini.
Dalam perkembangannya olah raga ini, memiliki nilai manfaat dari sisi mental dan fisik. Selain itu sifat entertaimentnya bisa dijadikan sebagai profesi yang menjanjikan. Ingin mencoba?

Jumat, 18 Februari 2011

Parkour Vault

Basic vaults

  • Monkey vault : Both hands are placed on the obstacle; both legs are pulled up in a squat position and practitioner pulls himself/herself over.
  • Lazy vault : One hand is used to swing both legs over an obstacle and the other is placed behind your body to create stability and a way to further propel your body.
  • Two-hand vault : Both hands are placed on the obstacle and the body goes alongside the arms.
  • Speed vault : A jump sideways but in the center of the obstacle one hand is used to push oneself forward. This is similar to the speed vault, however the inside hand does not touch the obstacle.
  • Kong vault : A monkey vault, except that you dive parallel to the object- only placing your hands down at the end of the obstacle. The hands are then used to push down and the legs are put in a monkey position.
  • Dash vault : Jump first, then place hands down to carry oneself over. The result will be a sitting position halfway through the vault.
  • Reverse vault (not to be confused with the 360 side vault): Place one or two hands on the obstacle and perform a backwards spin over it.
  • Pop vault : Run towards an obstacle and place one foot on it, kick upwards, grab the top of the obstacle and go over it.
  • Turn vault : Place one hand on the obstacle, preferably in the underhand position, place the other on it normally, then turn over 180 degrees.
  • Underbar : Jump and go feet first between two bars or a bar and a wall, then pull yourself through.
  • Tic tac vault : Run at an obstacle, kick off, and either go in a different direction or continue in the same direction. This move can be performed as part of many combination moves.
  • Kash vault : Simply combine a kong vault and a dash vault.

Intermediate vaults

These vaults are considered advanced parkour techniques and are often harder to execute. Some of these vaults are more commonly used in free running, which places less emphasis on efficiency and simplicity of movement.
  • 360 vault : Like a speed vault, but with a 360-degree turn about the hand.
  • Cast bomb : backwards kong to backflip
  • Kong gainer : A kong vault into a gainer
  • Dash bomb : A dash vault into a gainer
  • 360 degree underbar vault
  • Turn underbar vault
  • Double kong vault : A kong with two taps; useful to get over two obstacles at once.
  • Triple kong : A kong with three taps.
  • Gate vault : One's weak hand is placed on top of an obstacle's surface while the strong hand goes below for strength in rotation over at a 45-degree angle.
  • Sky vault : A one-handed cartwheel over an obstacle.
  • Jackie Chan vault : Tic tac to a no-handed dash.
  • Vert vault : Hands are placed in a regular vault fashion but one leg is kicked up over one's head.
  • Split one : Done in a lazy vault fashion, but at the peak of power the legs are split.
  • Rocket vault : Done in a lazy fashion, both legs go together and are perfectly straight, and the feet are grabbed by the traceur's hand.
  • Straddle vault : Both hands are placed at the top of the obstacle and splits are done to overcome the obstacle.
  • Rail flip vault : Two hands are placed on top of the obstacle and a frontflip / forward handspring is executed.
  • Trophy vault : To roll over an obstacle as efficiently as possible. Usually done after spoiling a move.
  • Vertical : Run at a horizontal surface at an angle and spin oneself 360 degrees around the surface.
  • Screwdriver : A kong vault, but when the hands are placed, a twist is done to go four feet further over the obstacle.
  • Dash bomb : A dash vault, but with a frontflip after the dash.
  • Lazy "turn" : A lazy vault, but with a turn to land in a cat position.
  • Dive roll : A dive over an obstacle with a roll to withstand the shock at the end.
  • Carriage : A wall walk, but with a Kong right at the peak of the walk.
  • Palm spin : A thief vault, but hands spin the body in a 360-degree motion.
  • Barrel : A double-leg reverse over an obstacle with one hand.
  • Flare : A double-handed cartwheel, but legs are straight and together.
  • Star : A cartwheel over an obstacle.
  • Crane : A jump landing on one leg, using or not using your hands to get up.

Variations

  • Thief 360 : A thief vault but with a 360-degree twist. It is usually immediately followed by a roll.
  • Inside monkey : A monkey vault but the legs are outside the arms; the legs are still bent monkey-style.
  • Inside dash : A dash vault but the legs are outside the arms.
  • Underbar 180: An underbar, but hands are used to twist body in a 180-degree motion.
  • Double jump : Practitioner uses a higher object/obstacle to jump from to gain more height/distance.
  • Dash 360 : A dash with a 360-degree twist.
  • Dash bomb barani : A dash bomb with an aerial, or barani, instead of a front flip.
  • Weave: Practitioner goes through an opening (for example, between two bars) and quickly comes out the other side.
  • Blisto : Like a regular vault but with a 360-degree twist. A blisto with a 720 is a "blast".
  • Wall climb : Like an upward wall run, but hands are used to push oneself upward.
  • Cat grab: Clinging to an obstacle in a squat position.
  • Cat leap: To jump for distance and go into a cat grab.
  • Pop : One of the most basic and popular moves. Traceur will run at a wall or fence and "pop" (kick) and propel themselves upward to overcome the obstacle, which is usually taller than them. (ex. Pop regular = kick up wall and then do a regular.)

Extreme styles

These styles require considerable strength or flexibility. These vaults are more commonly used in free running, which places less emphasis on efficiency and simplicity of movement.
  • Jeeper / Awkward / Pendulum : In a vert motion but body is turned quickly and one leg goes over the head while the other goes below the body.
  • Spring forward : A rail flip but with a spring flip and legs are spread out.
  • Scissors : In a lazy motion, but legs move side by side in a scissorlike cutting motion.
  • Superman : In a kong motion, but hands do not touch the obstacle.
  • Cannon : A jump but legs are in monkey form and arms go around cupped legs.
  • Underbar 540 : An underbar but with a quick 540 twist.
  • Gate flare : Like a sideways gate vault motion, with legs perfectly straight.
  • Blast crane: Jump to blast and land in crane.
  • Double in : A kash but with two kongs.

Some combinations

  • Magic vault : two-hand to speed to lazy
  • Cat to cat
  • Precision to cat
  • Kong to cat
  • Kong to precision
  • Kong to handstand
  • Dash to cat
  • Gate turn
  • Lazy turn
  • Screwdriver to kong
  • Kong to kash
  • Pop grab
  • Pop grab to cat grab
  • Reverse to cat
  • Speed to cat
  • Speed to crane
  • Double kong to cat

Jumping styles

  • Crucifix air: When in the air, legs are straight down and arms spread out.
  • Coffin: Like a crucifix, but arms make an X motion on chest.
  • Angel: Legs go behind body and arms go with them.
  • Eagle Air: Legs are curled slightly to chest, arms are straight out to sides.
Sumber : www.wikipedia.com

Rabu, 16 Februari 2011

Precision Jump ( Parkour Basic )



PDF

TUJUAN

Untuk melompat dari satu titik ke titik lain dengan aman.

METODE

Precision melompat berdiri melompat dari posisi stasioner digunakan untuk 'melompat dari' dan 'melompat ke' titik terbatas dengan kontrol dan keseimbangan.

  • Mulai dengan kaki bersama-sama di tepi take off point Anda.
  • Ketika Anda mempersiapkan untuk melompat, Anda membawa diri Anda sendiri dengan berjongkok semi.


  • Menggerakkan tangan Anda di belakang Anda dan berat Anda bertumpu ke  kaki.


  • Lengan ke depan saat Anda mulai melompat eksplosif dengan kaki.  Tingkat dimana Anda akan bersandar ke depan akan ditentukan oleh panjang melompat


  • Ketika Anda melompat ke depan lemparkan lengan dan ke atas.


  • Bila menggunakan lengan kamu akan menyadari bagaimana energi dari kaki yang terjadi.


  • Energi harus dapat berjalan sampai kaki, melalui tubuh dan ke tangan.

  •   Banyak orang menghentikan energi di bahu mereka.  Hal ini mengurangi jarak sewaktu anda melompat

  •   Pastikan Anda melempar tangan Anda dan memungkinkan energi dari melompat untuk melakukan lompatan ke atas.

  •   Anda tidak harus melompat langsung ke obyek. Sebaliknya berusaha secara busur dan kemudian turun ke daerah pendaratan.  Hal ini membantu mengontrol pendaratan. . Dengan melakukan hal ini energi dari pendaratan Anda diarahkan ke obyek  di atasnya.  Ketika energi diarahkan di bagian atas objek kemungkinan slip adalah sangat meningkat.

  •   Setelah kaki Anda telah meninggalkan mengambil off point membawa tumit ke bagian belakang.


  • saat itu anda membawa lutut ke depan dan mendorong kaki menuju titik pendaratan.


  • Beberapa orang memiliki kebiasaan menjaga kaki mereka lurus ketika mereka melompat, ini mengurangi jarak dan kontrol yang anda miliki.


  • Cobalah untuk tidak melompat dengan kaki lurus atau kaku.


  • Menguasai kemampuan untuk memindahkan kaki dinamis melalui melompat akan meningkatkan pengawasan dan jarak melompat.


  • Menjaga keseimbangan Anda saat ke  tanah. Ingat mencoba untuk mendarat di sasaran.

  •  lakukan pendaratan dengan ujung kaki anda untuk mengurangi selip.


  • Landing seperti diperlihatkan dalam foto yang berlawanan dapat meningkatkan kemungkinan kecelakaan.


Progresi

  • Mulai pada objek sangat rendah ke tanah jadi jika Anda jatuh risiko diminimalkan.

  • Variasikan permukaan baik melalui pegangan, bentuk, lebar, daerah pendaratan, dll

  • Variasikan jarak dan ketinggian, praktek melompat ke atas hambatan dan ke bawah ke mereka.
  •   Variasikan sudut, objek yang Anda melompat ke tidak selalu harus langsung di depan atau paralel.
  •   Mulai berjalan melompat.  Perhatikan pendaratan karena Anda tidak akan selalu perlu mendarat di tepi rintangan sekarang.

Selasa, 15 Februari 2011

Tekhnik Dasar Parkour


Landing (Atterrissage or réception)

Gerakan mendarat. Teknik yang dipakai adalah membengkokkan lutut saat jari-jari kaki menyentuh tanah (jangan pernah mendarat dengan telapak; usahakan selalu mendarat dengan jari-jari kaki dalam keadaan memakai sepatu).

Image

Balance (Équilibre)

Berjalan di sepanjang bibir obstacle; secara harfiahnya benar-benar menunjukkan "keseimbangan."

Image

Cat balance (Équilibre de chat)

Gerakan merangkak di sepanjang bibir obstacles; seperti kucing.

Image

Underbar (Franchissement)

Melompat atau berayun melewati sebuah celah pada sebuah obstacles; secara harfiahnya "untuk melewati" atau "untuk menembus”

Image

Dismount, swinging jump (Lâché)

Bergelantung di salah satu sisi obstacles kemudian memutar badan ke sisi lainnya setelah itu melepaskannnya untuk mendarat

Vault (Passement)

Loncat atau melompati obstacles, kadang-kadang menggunakan tangan.


Pop vault, wall hop (Passe muraille)

Melompati tembok, yang biasanya menggunakan kaki dan ditendangkan ke arah tembok untuk merubah momentum awal ke momentum keatas, serta diikuti dengan penggunaan tangan saat di atas tembok untuk melewati tembok tersebut.

Image


Kong vault/Cat jump/pass (Saut de chat)


Gerakang lompatan dengan diving ke depan sehingga posisi badan terlihat horizontal, kemudian mendarat dengan tangan serta memasukan kaki melewati kedua tangan, sehingga badan kembali ke posisi vertical dan bersiap untuk mendarat.

Image

Dash vault

Melewati obstacles dengan melompat menggunakan kedua kaki terlebih dahulu kearah depan sehingga badan dan kaki terlihat membentuk sudut 90 derajat, dan diteruskan dengan menahan badan dengan kedua tangan.

Image

Turn vault Demitour

Melompat dengan gerakan berputar 180° derajat; secara harfiahnya "setengan berputar." Gerakan ini berguna untuk menempatkan diri kalian bergelantungan dari salah satu sisi sebuah object ke sisi satunya untuk melakukan pendaratan jarak pendek atau bersiap untuk melompat ke object lainnya.

Image

Reverse vault

Gerakan melompat dengan perputaran 360°. Dalam lompatan ini, traceur's melompat dengan membalikkan badannya saat melewati sebuah obstacles.

Image

Speed Vault

Lompat melewati obstacles denga kecepatan penuh sambil memiringkan kaki untuk melewati obstacles dibantu dengan hentakan satu tangan

Image

Lazy Vault

Melewati obstacles dengan kecepatan rendah degan menaikkan badan dibantu dengan satu tangan. Setelah melewati obstacles tersebut, kaki diluruskan dan dibantu dengan tanagn yang lain sebagai tumpuan kedua.

Image

Muscle up/climb-up (Planche)

Gerakan memanjat.

Image

Roll (Roulade)

Gerakan berguling kedepan setelah melakukan lompatan. Hal ini bertujuan untuk mentransfer momentum atau energi setelah melompat.

Image

Cat leap/Arm jump (Saut de bras)

Gerakan mendarat di salah satu sisi obstacles dengan menggunakan tangan seperti mencengkram sudut atas dari obstacles, menahan badan, dan bersiap untuk memanjat.

Image

Drop (Saut de fond)

Gerakan mendarat ke bawah

Image

Gap jump (Saut de détente)

Gerakan melompat dari sebuah obstacles untuk melewati sebuah gap atau jarak. Teknik ini biasanya dikuti dengan gerakan Roll. (biasanya didahului dengan berlari)

Image

Precision jump (Saut de précision)

Lompatan statis secara seksama dari satu ke object menuju object selanjutnya. (sangat berhubungan erat dengan keseimbangan saat mendarat)

Image

Tic tac

Gerakan menendang ke arah tembok yang dimaksudkan untuk melewati obstacle atau mencapai ketinggian untuk meraih sesuatu object.
Image









Sumber : Bang Bullseye
www.parkourindonesia.web.id/forum/viewtopic.php?f=2&t=75

Filosofi dan nilai kehidupan yang terdapat dalam Parkour

Definisi dari Parkour sendiri adalah seni berpindah tempat melewati beberapa obstacle dari point A menuju point B. Seni ini adalah cara baru untuk menguasai lingkungan atau melewati segala macam bentuk obstacles yang ada di sekitar kita hanya dengan mengandalkan kekuatan tubuh manusia seutuhnya.

Tujuan dan inti dari Parkour itu sendiri adalah mampu menghadapi semua rintangan atau obstacles di sepanjang track yang kita lalui, baik itu di lingkungan alam maupun di lingkungan perkotaan, dengan menggunakan beberapa gerakan yang istimewa dan indah dengan cara mengkombinasikan beberapa gerakan yang mengalir dan control yang penuh.
Parkour juga mengandung pembelajaran yang positif untuk diri sendiri, yaitu manjawab tantangan untuk melawan semua rasa takut dari dalam diri kita sendiri. Karena kadangkala setiap rintangan dan obstacles yang akan kita lalui tidak seperti yang pernah kita bayangkan.

Nilai-nilai kehidupan yang terdapat dalam Parkour

Seni untuk melewati semua masalah dalam track kehidupan

Saat kita menjalankan track kehidupan, terdapat banyak rintangan dan masalah hidup yang terlihat seperti obstacles dalam hidup. Semua orang pasti mempunyai tjuan akhir. Tapi saat kita bergerak ke tujuan akhir, banyak rintangan (obstacles) yang menghadang. Dengan memakai prinsip dari Parkour, kita akan berusaha melewati rintangan obstacles tersebut dengan indah dan penuh control. Memecahkan masalah yang kita hadapi dengan efektif dan efisien. Semua manusia pasti mempunyai track kehidupannya masing-masinMelawan Rasa takut
Seseorang yang takut untuk mencoba, tidak akan berbuat apa-apa dan tidak akan menjadi siapa-siapa. Semua manusia pasti melewati proses seperti ini. Kalau kita tidak bisa melawan rasa takut, ngga akan ada kemajuan dalam kehidupan. Kita bisa naik motor, sukses dalam bisnis, menang tender dan sebagainya adalah buah dari keberanian kita melawan rasa takut.
Tapi ingat ukur ketakutan dan keberanianmu dengan meteran nyali. Kalau kita terlalu berani, kita akan bertindak bodoh, ceroboh bahkan celaka. Tapi kalo terlalu takut, maka kita tidak akan berbuat apa-apa. Jadi antara rasa takut dan berani harus seimbang.

Bangkit dari kegagalan

Saat kita mencoba suatu gerakan di Parkour, kita akan selalu mengalami kegagalan atau jatuh. Tapi kalo kita terus bangkit berdiri dan mencoba lagi, kita pasti akan bisa menguasai salah satu gerakan tersebut. Begitu pula dalam kehidupan. Intinya berani gagal alias berani jatuh. Coba lagi dan pelajari supaya tidak gagal dan jatuh lagi.

Flexibilitas dan fluiditas

Berlatih Parkour akan membuat diri kita flexible dan semangat kita terus mengalir. Begitu pula dalam kehidupan. Saat kita berada dalam lingkungan baru, kita berpikir untuk tetap flexible dan mampu beradaptasi dengan lingkungan tersebut. Walaupun lingkungan tersebut awalnya tidak membuat diri kita nyaman. Sedangkan fluiditas akan membuat diri kita mempunyai semangat yang terus mengalir untuk menjalani kehidupan walaupun mempunyai masalah yang berat.

Kreatifitas dan kebebasan

Dalam Parkour kita bisa berkreasi untuk menciptakan gerakan atau menggabungkan beberapa gerakan dasar menjadi gerakan baru tergantung kreatifitas kita. Hidup pun begitu, kita harus kreatif sehingga bisa berguna dan bermanfaat dalam kehidupan. Selain itu, Parkour juga mengajarkan kita untuk bergerak bebas menuju kebebasan tanpa melawan aturan.

Parkour menentang kompetisi

Sebuah kampanye datang dari beberapa praktisi Parkour tentang menentang keras adanya kompetisi dan rival di dalam Parkour. Kompetisi tidak sesuai dengan filosofi dan nilai moral dari parkour yang mengutamakan kebebasan. Kompetisi hanya akan mendorong seseorang untuk mengalahkan orang lain yang disaksikan oleh penonton atau hanya akan menambah keuntungan oleh beberapa corporasi yang hanya mengambil keuntungan dari Parkour.
Latihan Parkour bukan ditujukan untuk melawan atau mengalahkan orang lain. Parkour ditujukan untuk membantu orang lain sehingga manusia mempunyai cara berpikir moderasi (sederhana) dan memiliki ketahanan fisik yang lama.

Parkour bukan olahraga ekstrem

Banyak orang awam yang melihat video-video Parkour mulai beranggapan bahwa Parkour adalah olah raga ekstrem dan menggolongkannya dengan olahraga seperti skate board, bmx dan lainnya. Sehingga banyak orang yang nekat melakukan gerakan-gerakan berbahaya yang akhirnya berakibat pada cedera serius.
Parkour tidak hanya berhubungan dengan nyali saja, tapi sangat berhubungan erat dengan pikiran matang, latihan fisik dan dan teknik yang terus menerus dilakukan. Gerakan-gerakan yang kita lihat melalui video seperti yang dilakukan David Belle dan anggota Yamakasi merupakan hasil dari sebuah latihan panjang selama belasan tahun.

Mengembangkan dan menyebarkan Parkour

Saat ini Parkour mulai dikenal di seluruh dunia termasuk di Indonesia sendiri. Perlahan-lahan beberapa traceur yang mengerti akan filosofi dan teknik dalam Parkour mulai bertambah. Berkat pembelajaran dari beberapa informasi yang benar mengenai originalitas tentang parkour dari sumber-sumber tepercaya, lambat laun Parkour menjadi sebuah kebutuhan dan disiplin dalam setiap traceur yang memiliki pemahaman dalam jiwanya masing-masing. Pengetahuan seperti inilah yang harus disebarkan ke masyarakat luar dan memberikan edukasi yang benar tentang Parkour mulai dari sejarah dan filosofi yang terkait di dalamnya.
Intinya adalah, Parkour bukan hanya melatih fisik saja. Parkour juga mencerminkan sebuah filosofi moral dengan nilai-nilai tersendiri. Bukan hanya sekedar sebuah olah raga, tapi juga sebuah seni. Dan yang paling penting Parkour adalah sebuah filosofi yang selalu dipakai semua orang setiap hari.

Parkour di Indonesia

Seperti pesan David Belle yang disampaikan kepada para traceurs melalui Lisses and Parkour Documentary “Pilgrimage”, karya Duncan. (Terima kasih banyak kepada Duncan atas kutipan dan pengulangan pernyataan David Belle tersebut)
Ajarkanlah orang-orang ini..
Jika kamu memahami parkour, maka sebarluaskan pengetahuan tersebut kepada orang lain, anak-anak, teman, ataupun kepada mereka yang memiliki pengetahuan yang kurang tepat ataupun kurang lengkap mengenai parkour. Jika kamu kurang yakin maka buka mata, telinga, dan belajarlah.
Hanya terdapat satu-satunya parkour dan itu merupakan metode yang diwariskan kepada David Belle oleh ayahnya – berbagai bentuk disiplin lainnya adalah untuk dihormati tetapi tetap saja merupakan suatu bentuk disiplin yang lain, dan parkour sejati masih berada di luar sana. Parkour diketahui oleh umum dan jumlah orang yang mempelajarinya terus bertambah.
Jika kamu berniat untuk menolong – jika kamu adalah traceurs sejati dari lubuk hati – maka kamu tidak akan bergerak maju sendirian, tetapi kamu akan menuju ke barisan terbelakang dan menolong orang lain untuk maju bersama kamu.

Senin, 14 Februari 2011

Sejarah Parkour

Parkour (Kadang-kadang disingkat PK) atau l'art du déplacement (Seni gerak) adalah aktivitas yang bertujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, dengan efisien dan secepat-cepatnya, menggunakan prinsip kemampuan badan manusia. Itu berarti untuk menolong seseorang melintasi rintangan, yang bisa berupa apa saja di sekitar lingkungan dari cabang-cabang pohon dan batu-batuan hingga pegangan tangan dan tembok beton yang bisa dilatih di desa dan di kota. atlet-atlet Parkour dikenal sebagai "Traceur" atau "Traceuse" untuk perempuan.
Ditemukan oleh David Belle di Perancis, "Parkour" bertujuan untuk melatih efisiensi gerakan untuk membentuk badan dan pikiran seseorang untuk dapat menghadapi rintangan-rintangan dalam kondisi bahaya.
Parkour mempunyai arti bergerak atau berpindah tempat dari point A ke point B seefisien dan secepat mungkin yang menggunakan prinsip dari Parkour dengan mengedepankan keindahan bergerak sekaligus diimbangi oleh kemampuan dari tubuh manusia itu sendiri.
Sebenarnya Parkour sudah ada sejak dulu sebelum manusia mengenal kata “Parkour” itu sendiri. Tapi Parkour dideskripsikan dan dikenalkan ke seluruh dunia oleh seorang pria berkebangsaan Perancis yang dikenal dengan nama David Belle. Dialah yang telah memperkenalkan olahraga ini ke seluruh dunia yang awalnya hanya berkembang di Perancis. Sehingga akhirnya berkembang ke seluruh daratan Eropa dan akhirnya menyebar ke seluruh dunia
Terinspirasi dari ayahnya, Raymond Belle seorang tentara Perancis yang akhirnya bergabung dengan sapeurs-pompiers ( pemadam kebakaran militer). Lahir di tengah keluarga pemadam kebakaran membuat David terinspirasi dengan cerita-cerita tentang kepahlawanan. Saat berumur 16 tahun, David memutuskan untuk meninggalkan sekolah untuk mencari kecintaannya akan kebebasan, aksi, dan untuk mengembangkan kekuatan dan ketangkasan yang dimilikinya agar berguna dalam kehidupannya, seperti yang selalu dinasehatkan oleh ayahnya.
Raymond memperkenalkan pada anaknya tentang sebuah latihan halang rintang dan metode natural yang akhirnya dikenal dengan nama Parkour. Sejak saat itu ,setiap David sepulang sekolah ia mulai memainkan skenario sendiri bagaimana dia bisa meloloskan diri dari situasi yang sulit. Menurut David, Parkour dapat berguna sebagai self-defense dalam keadaan tidak terduga. Saat martial art bisa disebut sebagai sebuah bentuk latihan untuk fight (bertarung), parkour merupakan suatu bentuk latihan untuk flight (kabur).
Sejak Usia 15 tahun, David Belle pindah ke Lisses (salah satu kota di Perancis). Pada waktu itu, dia bertemu dengan para remaja di sana yang tertarik dengan apa yang dilakukan oleh David. Disinilah cikal bakal dari lahirnya sebuah grup Parkour yang dikenal dengan nama Yamakasi. Bersama teman masa kecilnya, Sebastian Foucan beserta beberapa pemuda lainnya mulai mengembangkan Yamakasi sebagai tim Parkour yang dikenal di Perancis. Namun karena perbedaan prinsip, David dan Sebastian berpisah dan meninggalkan Yamakasi. Sehingga saat film Yamakasi yang dibuat pada tahun 2001 harus tetap berjalan tanpa kehadiran mereka berdua.
David tetap memegang prinsip Parkour yang tetap mengedepankan tentang keefektifan dan efisiensi yang menampilkan kesederhanaan dan memiliki filosofi melewati rintangan dengan cepat dan efisient. Sedangkan Sebastian lebih memilih untuk membuat gerakan-gerakan dari parkour terlihat lebih indah yang dapat membuat orang yang melihatnya menjadi tertarik. Sehingga akhirnya ia menambahkan gerakan acrobat seperti flip atau salto dikombinasi dengan gerakan pacours du combatant yang akhirnya menjadi Freerunning. Hal tersebut yang membuat David Belle berbeda pandangan dengan Sebastian Foucan. Karena menurut David Belle, gerakan acrobat atau salto sangat tidak efisien dan sangat bertolak belakang dengan originalitas Parkour. Selain itu, keinginan untuk melakukan gerakan hanya untuk dilihat orang lain tanpa keinginan untuk melakukan gerakan itu dari diri sendiri, merupakan hal yang bertolak belakang dengan parkour.
Saat ini David Belle memulai tur dunia dengan asosiasi yang dia dirikan (PAWA) bersama tim Parkour yang dulu dia dirikan. Dan ini hanyalah sebuah awal.
sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Parkour